Отказ от курения имеет несомненные преимущества для людей любого пола и возраста вне зависимости от стажа курения.
Кроме сигарет, табак может употребляться в сигарах, трубках и кальянах. Табачные продукты проникают через слизистые оболочки так же при жевании и нюхании. Электронные сигареты содержат чистый никотин, без табака, подготовленный для ингаляций.
При курении сигар и трубки обычно вдыхание табачного дыма менее глубокое, чем при курении сигарет, поэтому риск развития рака легкого у курильщиков сигар и трубки несколько ниже, чем у тех, кто курит сигареты, однако этот риск все равно значительно выше, чем у тех, кто не курит.
Бездымное употребление табака возможно в виде жевания или вдыхания через нос (нюхательный табак). Разница в способе употребления обуславливает отличие в составе токсичных продуктов. Бездымный табак нельзя назвать безвредным, хотя риски безусловно ниже, чем при курении. Риск рака полости рта у потребителей бездымного табака повышен, а никотиновая зависимость развивается так же, как и у курильщиков.
Использование кальяна более характерно для стран Среднего Востока, однако имеет распространение и в других регионах. Сочетание никотина и токсических веществ может несколько изменяться в зависимости от типа табака, однако риск развития рака и других болезней легких так же характерен для этого вида употребления табака.
В электронных сигаретах используется принцип распыления никотина, не требующий поджигания табака, однако при этом формируется дым с меньшей температурой, чем температура горения. Содержание токсинов в таких сигаретах ниже, чем в обычных. Однако нельзя сказать, что их нет совсем. Изначально электронные сигареты задумывались как способ облегчения отказа от курения сигарет, они даже имитируют процесс тления обычной сигареты (при нажатии кнопки начинается выделение «дыма» и загорается световой элемент, имитирующий тление конца сигареты). К сожалению, курение электронных сигарет, которое стимулируется продвижением этого продукта с помощью рекламы, является отдельным видом употребления никотина.
Ссылка на видео https://youtu.be/kX2KnzoV1WY
Источник: gazeta-schekino.ru
