Щекинцы получили завершающее задание от «Мастеров стилей»

Щекинцы получили завершающее задание от «Мастеров стилей»

Участники проекта «Границы спорта» из Щекинского района получили четвертое, завершающее, задание от организаторов проекта «Мастеров стилей».

Чтобы получить четвертый приз – фирменную толстовку, ребятам необходимо выполнить комплекс непростых упражнений – приседание в позиции «пистолетик», подъем с переворотом на турнике и отжимание вниз головой.

Количество повторов определяется тренером, исходя из индивидуальных особенностей каждого участника проекта. В среднем для получения приза необходимо сделать по десять повторов всех трех упражнений.

В Щекинском районе в проекте «Границы спорта», который продолжается в течение летнего сезона, участвуют около двадцати юношей и девушек от 11 до 17 лет с разным уровнем подготовки. Ребята тренируются под руководством кандидата в мастера спорта по самбо щекинца Алексея Семенова.

Напомним, проект «Границы спорта» реализуется в нескольких городах Тульской области на средства Фонда президентских грантов. Он предполагает регулярные тренировки по воркауту и общей физической подготовке, а затем выполнение четырех заданий, за которые участники получают подарки – фирменные браслет, значок, футболку и толстовку от тульской команды «Мастеров стилей».

Фото vk.com/shekinogs

Источник: gazeta-schekino.ru

Автор:Павел

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *